コーチングにおける，「メモの魔力」の抽象化と転用
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「メモの魔力」をじっくり読んでいると，コーチングとの関連を強く感じます。 例えば，「10年後何をしているのか」という自分への質問に答えるとき、それについて 「結婚して子供がいる」 「収入が２倍に増えている」 「小説の作家 […]
「月: 2019年5月」の記事一覧
物事を継続し目標達成に向かって突き進むための，二つのしくみ
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多くの人は，何かを始めよう！と思った当初はわくわくして継続します。 しかし，初期のわくわくが消えてくると，だんだんしない日が増え，そのうちやめてしまう，ということがおこります。 当初のモチベーションは，新しい習慣へのワク […]
目の前のおもしろそうなことに飛びつく
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私たちは，次のような考え方をしがちではないでしょうか。 つまり，何か行動をしようとするとき，まず目標を決めておいて，そこから逆算して今からすることを割り出して行動することがよい。 逆に，今，目の前にある面白そうなことに飛 […]