コーチングにおける,「メモの魔力」の抽象化と転用 公開日:2019年05月06日 コーチングの基本 「メモの魔力」をじっくり読んでいると,コーチングとの関連を強く感じます。 例えば,「10年後何をしているのか」という自分への質問に答えるとき、それについて 「結婚して子供がいる」 「収入が2倍に増えている」 「小説の作家 […] 続きを読む
物事を継続し目標達成に向かって突き進むための,二つのしくみ 公開日:2019年05月04日 セルフコントロール 多くの人は,何かを始めよう!と思った当初はわくわくして継続します。 しかし,初期のわくわくが消えてくると,だんだんしない日が増え,そのうちやめてしまう,ということがおこります。 当初のモチベーションは,新しい習慣へのワク […] 続きを読む
目の前のおもしろそうなことに飛びつく 更新日:2019年05月02日 公開日:2019年05月01日 コーチングの基本 私たちは,次のような考え方をしがちではないでしょうか。 つまり,何か行動をしようとするとき,まず目標を決めておいて,そこから逆算して今からすることを割り出して行動することがよい。 逆に,今,目の前にある面白そうなことに飛 […] 続きを読む