「コーチングの基本」の記事一覧

コーチングを1週間に一回30分間で行なっています。 2週間に一度60分でも時間は同じです。 1ヶ月で2時間となります。 時間は同じですが、私がコーチングを受けるときには1週間に一度、30分というコースがあっています。 そ […]

  コーチングを受ける人は、「◯◯をしたい」と声に出します。 目的達成のための第一歩です。 例えば「試験に合格したいんです」とか。   その時にコーチは「合格すると、どんなよいことがあるのですか」と問 […]

毎回のセッションの最初，今週の行動の結果について報告をしてもらうことにしています。 そこでは，意気揚々と成果を述べてくれるクライアントもいます。 しかし，前回のセッションの時に立てた行動の目標が達成できないクライアントも […]

国際コーチ連盟（ICF）の定めるコーチのコア・コンピタンシーの中に、次のような一文があります。 「クライアントの幸福や未来について、真の関心を示している」 「クライアントの物の見方、学び方、個人としてのあり方への敬意を表 […]

昨日、コーチング研修に行きました。 課程を修了してからはじめての研修。 コーチングだけの話ではありませんが、何かを習ったら、何度も何度も繰り返して学ばないとスキルが向上するどころか剥がれてしまいます。 だから、年間を通し […]

コーチングなんてうけなくても、特に困らない。 多くの人は、そのように思っています。そもそもコーチングなんて必要と思われていないんです。 しかし、反対にコーチングを受けたいと思う人も大勢います。その人達は、コーチングを受け […]

自分を高めてくれる人との会話は楽しいですね。 その人が私によって高められていればもっと楽しいです。 できれば、職場など、身近なところにいてくれるともっと嬉しいですね。   昭和のころ，子供たちが帰った後の職員室 […]

みなさんには，「やりたい！」と強く思っていることがあっても，いざそれができるタイミングになったときにはそのモチベーションがおちてしまって行動できない，ということがありませんか？ 今回は，そのことについてどのようにすればよ […]

コップに水を入れます。 大きいコップにはたくさんの水が入ります。 小さいコップには、あまり入りません。 カウンセリングにおいては、「傾聴」が大切です。 人の話を、まずありのままに受け入れて聴きます。 そこから共感し、相手 […]