


「今励んでいることが実を結ぶまでに1年かかる」と腹をくくってゆったりやる

さくらももこさんの癌の「民間療法」への反応を見渡すと,考え方の視野が広がる

振り返りをする習慣を持つと,成長が止まらない

拘束された時間を有意義に過ごすセルフコントロールのしかた

自らを高めてくれる会話ができる友達を,ひとりふたりと自分の周りに増やしていく

目標達成のために、何度も何度も「再開」し続けるセルフコーチング

何をやってもいつも目的が達成できない「脳」をつくらない

鬱の発症要素満載の私が,鬱にならなかったわけとは
